Мануальная терапия: путь к свободе движения
Как современный подход помогает уменьшить боль, скованность и вернуться к привычной активности.
После рабочего дня затекает шея? Утром нужно время, чтобы «расходиться», поясница начинает ныть после привычной нагрузки, а некоторые движения приходится выполнять осторожнее.
К такому дискомфорту легко привыкнуть: меньше двигаться, избегать наклонов, отказаться от спорта или активного отдыха. Но если боль и скованность начинают влиять на привычную жизнь, стоит разобраться, с чем они связаны и как можно постепенно вернуть комфорт движения.
Мануальная терапия — это не обязательно боль и «хруст»
До сих пор мануальную терапию часто представляют как резкие движения и обязательное «вправление позвонков». Современный подход значительно шире.
Работа начинается с консультации и врачебного осмотра. Врач выясняет, когда и при каких движениях возникает боль, что её усиливает или уменьшает, оценивает подвижность позвоночника и суставов, мышечное напряжение и особенности движения.
Если обследования уже проводились, врач учитывает результаты МРТ, КТ, рентгенографии и заключения других специалистов.
И только после этого определяется тактика лечения.
В зависимости от состояния пациента могут применяться мягкие техники работы с мышцами и мягкими тканями, мобилизация суставов, техники расслабления и растяжения, а при наличии показаний — манипуляционные техники.
Цель — не добиться обязательного «хруста», а уменьшить боль и скованность и помочь человеку двигаться свободнее.
Когда стоит обратиться к мануальному терапевту?
Поводом для консультации могут быть:
- боль или регулярно возникающее чувство скованности в шее;
- боль и дискомфорт в пояснице или грудном отделе позвоночника;
- ограничение привычных движений — трудно повернуть голову, наклониться или разогнуться;
- ощущение скованности после сна или длительной работы;
- стойкое мышечное напряжение;
- боль и ограничение подвижности суставов;
- ситуации, когда лечение уже проводилось, но боль и скованность продолжают возвращаться.
Сначала разобраться — потом лечить
Мануальная терапия нужна не каждому пациенту, обратившемуся с болью в спине или суставах.
Задача врача — не провести процедуру любой ценой, а определить, какой подход будет наиболее подходящим в конкретной ситуации.
Одному пациенту могут помочь мануальные техники, другому требуется сочетание лечения с упражнениями и физической реабилитацией. В некоторых случаях сначала необходимо дополнительное обследование или консультация другого специалиста.
Возраст, характер и длительность боли, физическая активность, сопутствующие заболевания и результаты обследований — всё это учитывается при выборе методов и интенсивности воздействия.
Не один метод, а комплексный подход
Мануальная терапия может быть как самостоятельным методом, так и частью комплексной программы лечения и реабилитации.
В РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации при наличии показаний её можно сочетать с лечебной физкультурой, ударно-волновой терапией, высокоинтенсивной лазеротерапией и магнитотерапией, рефлексотерапией, в том числе электроакупунктурой.
В отдельных клинических ситуациях могут применяться и локальные инъекционные методы, в том числе препараты гиалуроновой кислоты — решение об их использовании принимается индивидуально после осмотра.
Такой подход позволяет не пытаться решить разные проблемы одним и тем же методом, а подобрать сочетание методов с учётом состояния и задач конкретного пациента.
Главное — вернуть человеку привычное движение
Результат лечения измеряется не количеством «вправленных позвонков» и не громкостью хруста во время процедуры. Гораздо важнее снова спокойно повернуть голову за рулём, без лишнего дискомфорта наклониться и надеть обувь, провести рабочий день без постоянного напряжения в спине, вернуться к прогулкам, тренировкам и привычной активности.
Задача лечения — не сделать человека зависимым от процедур, а по возможности помочь ему вернуться к самостоятельному движению и привычному образу жизни.
Мануальную терапию в РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации проводит врач мануальной терапии Зборовский Эдуард Константинович.
Выпускник Белорусского государственного медицинского университета. Имеет практический и международный опыт работы и профессионального обучения с 2017 года.
Проходил подготовку в области общей врачебной практики, медицинской реабилитации, кинезиологии и мануальной терапии.
В работе придерживается комплексного подхода: сначала оценить состояние пациента и понять задачу, а затем подобрать подходящие методы лечения и реабилитации.
На консультацию желательно взять результаты ранее выполненных обследований — МРТ, КТ, рентгенографии — и имеющиеся медицинские заключения.
Подробнее можно уточнить по телефонам.
